| Peruíbe/SP Marcos Rey, O Mistério do Cinco Estrelas, 1993, R$ 1,00 J. E. Neighbors, Noite Macabra, 1990, R$ 2,00 Niterói/RJ Regina Célia Cazaux Haidt, Curso de Didática Geral, 2004, R$ 12,00 Rio de Janeiro/RJ Patrick Süskind, O Perfume, 1997, R$ 4,00 Porto Alegre/RS João Cabral de Melo Neto, Morte e Vida Severina, 2007, R$ 3,90 Pelotas/RS Gilda Rizzo, Os Diversos Métodos de Ensino da Leitura e da Escrita, 1986, R$ 10,00 Sebo Vitória Régia Brasil » SP » Sumaré  ver + livros deste vendedor Formas de pagamento aceitas por este vendedor: - Boleto bancário  (via Pagamento Digital) - Cartões de crédito  (via Pagamento Digital) - Depósito bancário: Caixa Econômica, Casas Lotéricas | ||||||||||||
Atenção plena (Mindfulness) é um livro escrito por J. Mark G. Williams e Danny Penman, publicado em 2011. O livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que ajudam o leitor a desenvolver a atenção plena. A atenção plena é uma prática que consiste em observar os pensamentos, sentimentos e sensações do corpo sem julgamento. É uma forma de se conectar com o momento presente e de desenvolver a consciência de si mesmo. O livro Atenção plena é dividido em oito semanas, cada uma com um tópico específico. Na primeira semana, os leitores aprendem sobre os fundamentos da atenção plena. Nas semanas seguintes, eles praticam diferentes técnicas de atenção plena, como meditação, respiração consciente e atenção ao corpo. O livro é escrito de forma clara e acessível. Os autores fornecem instruções detalhadas para cada exercício e meditação. Eles também compartilham histórias pessoais e exemplos da vida cotidiana para ilustrar os benefícios da atenção plena. Atenç...