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Massoterapeuta Formação Senac - Campinas - Gelson S. Koga

Massoterapeuta
Formação Senac - Campinas
Massagem Anti-stress, Terapêutica, Desportiva e Modeladora
Reflexologia (Auricular e Podal), Drenagem Linfática Manual
Gelson S. Koga
(19) 3324-1677 / 9772-8669
Rua Luiz José Duarte, 196 Jd. São Carlos Sumaré/SP
(em frente ao Ginásio Esportivo Anchieta)

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