Editora Bloch, Manchete Nº 1993 Seqüestro Carlos Heitor Cony Entrevista Carlos Medina na Estante Virtual

Editora Bloch, Manchete Nº 1993 Seqüestro Carlos Heitor Cony Entrevista Carlos Medina na Estante Virtual: "Manchete Nº 1993 Seqüestro Carlos Heitor Cony Entrevista Carlos Medina
Editora Bloch R$ 7,50 + R$ 4,70 frete*
editora: Bloch
ano: 1990
estante: Revistas
peso: 330g
cadastrado em: sábado, 2/7/2011. 12:49:31
descrição: Em médio estado de conservação, brochura 300x230 mm, 114 páginas."

Livro: Atenção Plena

Atenção plena (Mindfulness) é um livro escrito por J. Mark G. Williams e Danny Penman, publicado em 2011. O livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que ajudam o leitor a desenvolver a atenção plena. A atenção plena é uma prática que consiste em observar os pensamentos, sentimentos e sensações do corpo sem julgamento. É uma forma de se conectar com o momento presente e de desenvolver a consciência de si mesmo. O livro Atenção plena é dividido em oito semanas, cada uma com um tópico específico. Na primeira semana, os leitores aprendem sobre os fundamentos da atenção plena. Nas semanas seguintes, eles praticam diferentes técnicas de atenção plena, como meditação, respiração consciente e atenção ao corpo. O livro é escrito de forma clara e acessível. Os autores fornecem instruções detalhadas para cada exercício e meditação. Eles também compartilham histórias pessoais e exemplos da vida cotidiana para ilustrar os benefícios da atenção plena. Atenç...

Feliz segunda feira...

(Verse 1) Segunda-feira chegou, a semana começou Cheia de energia, pra tudo que eu vou fazer Com um sorriso no rosto, e o coração leve Vou enfrentar os desafios, com fé e com certeza Caixas para e-commerce - 19 98407-3337 (Chorus) Feliz segunda-feira, dia de recomeçar De novos projetos, e sonhos realizar Com garra e determinação, vou alcançar Tudo que eu desejo, e muito mais conquistar ...

sebo vitoria regia

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