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Posted: 01 Jan 2012 12:00 PM PST

A chegada do homem ao Pólo Sul fez aniversário de cem anos no último dia 14, mas, em muitos aspectos, a Antártida continua sendo um gigante inexplorado. Confira uma lista de segredos que o continente gelado ainda esconde Continua...
      
Posted: 01 Jan 2012 11:00 AM PST

Esse foi um ótimo ano para a descoberta de planetas, mas 2012 pode trazer algo ainda mais fantástico: a primeira “Terra alienígena” de verdade Continua...
      
Posted: 01 Jan 2012 10:00 AM PST

Se você está tentando determinar se um bebê é uma "gracinha" ou não, deve perguntar a uma mulher quase na menopausa: elas têm a sensitividade certa para isso, o que é cientificamente provado. E sim, esse experimento estabeleceu uma escala de "fofura" dos recém-nascidos Continua...
      
Posted: 01 Jan 2012 09:00 AM PST

Existem bêbados chorões, afetivos, depressivos e palhaços. Mas há um tipo que com certeza você já presenciou, e não gostou: os nervosos. E uma nova pesquisa demonstra como identificá-los Continua...
      
Posted: 01 Jan 2012 08:00 AM PST

Cientistas que estudam o sono afirmam que muitas das visões angelicais e outros encontros religiosos descritos na Bíblia provavelmente são “produtos de sonhos lúcidos espontâneos” Continua...
      
Posted: 01 Jan 2012 07:00 AM PST

Um aumento no nível cardíaco quando se está em repouso pode indicar maior risco de morrer de doenças cardíacas, mesmo que a pessoa pareça saudável Continua...

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Livro: Atenção Plena

  Atenção plena (Mindfulness) é um livro escrito por J. Mark G. Williams e Danny Penman, publicado em 2011. O livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que ajudam o leitor a desenvolver a atenção plena. A atenção plena é uma prática que consiste em observar os pensamentos, sentimentos e sensações do corpo sem julgamento. É uma forma de se conectar com o momento presente e de desenvolver a consciência de si mesmo. O livro Atenção plena é dividido em oito semanas, cada uma com um tópico específico. Na primeira semana, os leitores aprendem sobre os fundamentos da atenção plena. Nas semanas seguintes, eles praticam diferentes técnicas de atenção plena, como meditação, respiração consciente e atenção ao corpo. O livro é escrito de forma clara e acessível. Os autores fornecem instruções detalhadas para cada exercício e meditação. Eles também compartilham histórias pessoais e exemplos da vida cotidiana para ilustrar os benefícios da atenção plena. Atenç...

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Feliz segunda feira...

(Verse 1) Segunda-feira chegou, a semana começou Cheia de energia, pra tudo que eu vou fazer Com um sorriso no rosto, e o coração leve Vou enfrentar os desafios, com fé e com certeza                                                                                                                                              Caixas para e-commerce - 19 98407-3337   (Chorus) Feliz segunda-feira, dia de recomeçar De novos projetos, e sonhos realizar Com garra e determinação, vou alcançar Tudo que eu desejo, e muito mais conquistar                              ...