Posted: 02 Jan 2012 10:00 AM PST O crime de pedofilia é visto pela psiquiatria como um grande desafio. Como descobrir o que motiva um homem a ter atração sexual por crianças? E será que é possível achar a cura para esse "distúrbio"? Continua... |
Posted: 02 Jan 2012 09:00 AM PST Enquanto o Viagra deixa os tecidos dos corpos cavernosos mais duros, cientistas da Universidade Ruhr, na Alemanha, descobriram que ele também pode salvar vidas, ao gerar o efeito oposto: o Viagra deixa alguns músculos cardíacos menos rígidos Continua... |
Posted: 02 Jan 2012 08:00 AM PST Mães que amamentam seus bebês por pelo menos seis meses diminuem o risco de desenvolver pressão alta no futuro Continua... |
Posted: 02 Jan 2012 07:00 AM PST Um teste com luzes LED em apartamentos demonstra que a nova tecnologia pode trazer grande economia de energia, menor custo e ainda mais segurança Continua... |
Posted: 02 Jan 2012 06:00 AM PST Andrei Krivorukov ganhou um ótimo presente de Natal: a própria vida. Ele se salvou após uma bola de titânio de um satélite de comunicações russo atingir sua casa, passando a poucos centímetros dele Continua... |
Posted: 02 Jan 2012 05:00 AM PST A China acaba de fazer um teste com um trem super rápido capaz de atingir 500 quilômetros por hora. O veículo, fabricado pela CSR, não vai necessariamente andar nessa velocidade Continua... |
Atenção plena (Mindfulness) é um livro escrito por J. Mark G. Williams e Danny Penman, publicado em 2011. O livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que ajudam o leitor a desenvolver a atenção plena. A atenção plena é uma prática que consiste em observar os pensamentos, sentimentos e sensações do corpo sem julgamento. É uma forma de se conectar com o momento presente e de desenvolver a consciência de si mesmo. O livro Atenção plena é dividido em oito semanas, cada uma com um tópico específico. Na primeira semana, os leitores aprendem sobre os fundamentos da atenção plena. Nas semanas seguintes, eles praticam diferentes técnicas de atenção plena, como meditação, respiração consciente e atenção ao corpo. O livro é escrito de forma clara e acessível. Os autores fornecem instruções detalhadas para cada exercício e meditação. Eles também compartilham histórias pessoais e exemplos da vida cotidiana para ilustrar os benefícios da atenção plena. Atenç...