Posted: 19 Mar 2013 12:12 PM PDT Milhões de anos e incontáveis mudanças separam os humanos atuais dos primeiros primatas. A seguir, você conhecerá 10 espécies que fizeram boas "contribuições" nessa jornada evolutiva Continua... |
Posted: 19 Mar 2013 11:30 AM PDT Primeiro, ouvimos que a maioria do nosso DNA era lixo. Em seguida, não era. Agora, é de novo. Entenda de uma vez por todas porque a maior parte do nosso genoma NÃO tem função Continua... |
Posted: 19 Mar 2013 11:05 AM PDT Hábitos aparentemente "inocentes" como ouvir rádio ou assistir televisão durante as refeições podem fazer com que você coma mais do que precisa: se não prestar atenção no que come, é capaz de se esquecer mais tarde do que comeu e sentir mais fome do que seria normal Continua... |
Posted: 19 Mar 2013 10:33 AM PDT É impossível não sorrir ao assistir estes bichinhos usando todas as suas habilidade para tentar se agarrar em uma superfície que obviamente não foi projetada para eles. Continua... |
Posted: 19 Mar 2013 09:51 AM PDT O fone de grafeno tem o potencial de ser muito mais forte, leve, resistente e eficiente energeticamente. Também pode emitir sons sem precisar ser amortecido, logo, a qualidade sonora é muito superior Continua... |
Posted: 19 Mar 2013 08:40 AM PDT Conheça o mais alto sistema de energia solar do mundo, que fica na Califórnia e deverá ser utilizado para abastecer nada menos que 200.000 casas no estado americano até 2016 Continua... |
Posted: 19 Mar 2013 07:32 AM PDT Pesquisadores chineses descobriram novas evidências de que as primeiras aves tinham quatro asas, em vez de duas. Por conta disso, voavam que nem um biplano Continua... |
Atenção plena (Mindfulness) é um livro escrito por J. Mark G. Williams e Danny Penman, publicado em 2011. O livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que ajudam o leitor a desenvolver a atenção plena. A atenção plena é uma prática que consiste em observar os pensamentos, sentimentos e sensações do corpo sem julgamento. É uma forma de se conectar com o momento presente e de desenvolver a consciência de si mesmo. O livro Atenção plena é dividido em oito semanas, cada uma com um tópico específico. Na primeira semana, os leitores aprendem sobre os fundamentos da atenção plena. Nas semanas seguintes, eles praticam diferentes técnicas de atenção plena, como meditação, respiração consciente e atenção ao corpo. O livro é escrito de forma clara e acessível. Os autores fornecem instruções detalhadas para cada exercício e meditação. Eles também compartilham histórias pessoais e exemplos da vida cotidiana para ilustrar os benefícios da atenção plena. Atenç...