Posted: 15 Mar 2013 05:51 AM PDT Ingredientes: 2 pepinos japoneses cortado em rodelas finas 2 xícaras de tomate cereja cortados ao meio 1 cebola roxa cortada em ½ lua (bem fina) 1 pimentão verde cortado em tiras bem finas 1 xícara de azeitonas fatiadas (pretas ou verdes) 1 queijo minas em cubinhos Molho (dá para fazer uma porção maior ): [...] |
Posted: 15 Mar 2013 05:45 AM PDT Se seu filho adora brincar com o controle remoto, leia com atenção este texto. Estatísticas norte-americanas mostram que, nos últimos 20 anos, o número de acidentes com baterias e pilhas (que também incluem as de celular, de calculadoras e de brinquedos dobrou). Se a bateria ficar presa no esôfago da criança, por exemplo, pode liberar [...] |
Posted: 15 Mar 2013 05:43 AM PDT Colocar nos armários raminhos de alfazema (lavanda). Também podemos usar o seu óleo essencial. Cânfora. Pode ser encontrada em tabletes ou em óleo essencial. Molhe bolas de algodão no óleo essencial ou deixe palitos de churrasquinhos de molho no óleo. Os tabletes podem ser empacotados com retalhos de tecido velho ou em meias de nylon. [...] |
Posted: 15 Mar 2013 05:42 AM PDT Muito mais comum do que se imagina, a transpiração em excesso é um distúrbio causado por fatores psicológicos ou orgânicos, mas tem solução. Muitas vezes, simples mudanças no cotidiano ajudam a amenizar o incômodo. Outra alternativa, dependendo da causa, pode ser a intervenção cirúrgica. Conhecida como hiperidrose localizada, o excesso de transpiração – em especial [...] |
Atenção plena (Mindfulness) é um livro escrito por J. Mark G. Williams e Danny Penman, publicado em 2011. O livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que ajudam o leitor a desenvolver a atenção plena. A atenção plena é uma prática que consiste em observar os pensamentos, sentimentos e sensações do corpo sem julgamento. É uma forma de se conectar com o momento presente e de desenvolver a consciência de si mesmo. O livro Atenção plena é dividido em oito semanas, cada uma com um tópico específico. Na primeira semana, os leitores aprendem sobre os fundamentos da atenção plena. Nas semanas seguintes, eles praticam diferentes técnicas de atenção plena, como meditação, respiração consciente e atenção ao corpo. O livro é escrito de forma clara e acessível. Os autores fornecem instruções detalhadas para cada exercício e meditação. Eles também compartilham histórias pessoais e exemplos da vida cotidiana para ilustrar os benefícios da atenção plena. Atenç...