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Reino do Cogumelo: Scans de revista japonesa revelam novas imagens de Mario & Luigi: Dream Team

Scans de revista japonesa revelam novas imagens de Mario & Luigi: Dream Team

A união faz a força. Principalmente quando estamos falando da série Mario & Luigi, onde os irmãos Mario sempre precisaram se mostrar mais unidos do que nunca para superar os desafios. Em Mario & Luigi: Dream Team não será diferente. Ou melhor, será sim, já que desta vez temos um Mario e dezenas, centenas de Luigis atacando os inimigos ao mesmo tempo.      #Ler mais...

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Livro: Atenção Plena

  Atenção plena (Mindfulness) é um livro escrito por J. Mark G. Williams e Danny Penman, publicado em 2011. O livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que ajudam o leitor a desenvolver a atenção plena. A atenção plena é uma prática que consiste em observar os pensamentos, sentimentos e sensações do corpo sem julgamento. É uma forma de se conectar com o momento presente e de desenvolver a consciência de si mesmo. O livro Atenção plena é dividido em oito semanas, cada uma com um tópico específico. Na primeira semana, os leitores aprendem sobre os fundamentos da atenção plena. Nas semanas seguintes, eles praticam diferentes técnicas de atenção plena, como meditação, respiração consciente e atenção ao corpo. O livro é escrito de forma clara e acessível. Os autores fornecem instruções detalhadas para cada exercício e meditação. Eles também compartilham histórias pessoais e exemplos da vida cotidiana para ilustrar os benefícios da atenção plena. Atenç...
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Feliz segunda feira...

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