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Agência Notícias
Equinócio de Outono é celebrado em Doodle do Google; entenda o que é
Equinócio de Outono, fenômeno que marca o início da estação no hemisfério sul, é celebrado nesta quinta-feira (20) em um Doodle do Google ...
Aqui Sudoeste
Começa o Outono, estação dos dias quentes e noites frias
equinócio de Outono começa, oficialmente, às 13h57min desta quinta-feira, dia 20. Após um Verão intenso, com temperaturas recordes, os Sul ...
odiario.com
Outono começa com chuvas no Paraná
Às 13h57 (horário de Brasília) desta quinta-feira (20), o equinócio de outonochegou ao Paraná com chuvas em diversas regiões do estado.
Zero Hora
Outono começa com nebulosidade e temperaturas amenas em SC
Segundo o meteorologista Leandro Puchalski, a estação inicia precisamente às 13h57min, com o chamado equinócio de outono para o hemisfério ...
Visão
Equinócio da Primavera assinalado com google doodle a 20 de março, dia de mudança de estação
A primavera começa hoje, dia 20 de março, às 16h57, hora do Equinócio ... a ser mais longos, fenómeno que terminará com o equinócio do outono.

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Livro: Atenção Plena

  Atenção plena (Mindfulness) é um livro escrito por J. Mark G. Williams e Danny Penman, publicado em 2011. O livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que ajudam o leitor a desenvolver a atenção plena. A atenção plena é uma prática que consiste em observar os pensamentos, sentimentos e sensações do corpo sem julgamento. É uma forma de se conectar com o momento presente e de desenvolver a consciência de si mesmo. O livro Atenção plena é dividido em oito semanas, cada uma com um tópico específico. Na primeira semana, os leitores aprendem sobre os fundamentos da atenção plena. Nas semanas seguintes, eles praticam diferentes técnicas de atenção plena, como meditação, respiração consciente e atenção ao corpo. O livro é escrito de forma clara e acessível. Os autores fornecem instruções detalhadas para cada exercício e meditação. Eles também compartilham histórias pessoais e exemplos da vida cotidiana para ilustrar os benefícios da atenção plena. Atenç...

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Feliz segunda feira...

(Verse 1) Segunda-feira chegou, a semana começou Cheia de energia, pra tudo que eu vou fazer Com um sorriso no rosto, e o coração leve Vou enfrentar os desafios, com fé e com certeza                                                                                                                                              Caixas para e-commerce - 19 98407-3337   (Chorus) Feliz segunda-feira, dia de recomeçar De novos projetos, e sonhos realizar Com garra e determinação, vou alcançar Tudo que eu desejo, e muito mais conquistar                              ...