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Estado de Minas
TAMANHO DA LETRA
Desemprego cai, mas criação de vagas de trabalho também diminui Taxa de ... O resultado, apesar de positivo do ponto de vista conjuntural, nada tem a ver com uma maior oferta de empregos, avaliação confirmada com os dados ...
Confira as ofertas de emprego do Simm para sexta-feira (4)
O Serviço Municipal de Intermediação de Mão-de-obra (Simm) oferece vagas de emprego para esta sexta-feira (3). Os interessados devem ir a um ...
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Ciat anuncia vagas para este dia (03/04) de trabalho para Eletricista Montador e Auxiliar de ...
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Livro: Atenção Plena

  Atenção plena (Mindfulness) é um livro escrito por J. Mark G. Williams e Danny Penman, publicado em 2011. O livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que ajudam o leitor a desenvolver a atenção plena. A atenção plena é uma prática que consiste em observar os pensamentos, sentimentos e sensações do corpo sem julgamento. É uma forma de se conectar com o momento presente e de desenvolver a consciência de si mesmo. O livro Atenção plena é dividido em oito semanas, cada uma com um tópico específico. Na primeira semana, os leitores aprendem sobre os fundamentos da atenção plena. Nas semanas seguintes, eles praticam diferentes técnicas de atenção plena, como meditação, respiração consciente e atenção ao corpo. O livro é escrito de forma clara e acessível. Os autores fornecem instruções detalhadas para cada exercício e meditação. Eles também compartilham histórias pessoais e exemplos da vida cotidiana para ilustrar os benefícios da atenção plena. Atenç...

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Feliz segunda feira...

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