| ev145607675-9 | Curso de Pintura Em Tela Nº 3 Paisagem On Line | Usado | 0 | R$ 3,00 | 13/04/15 | Editar | |
| ev145606691-7 | Coleção Pintando Com Arte Nº 3 Pintando Em Tela Escala | Usado | 0 | R$ 4,00 | 13/04/15 | Editar | |
| ev145606635-4 | Pintando Com Arte Nº 3 Pintura Em Tela Escala | Usado | 0 | R$ 2,50 | 13/04/15 | Editar | |
| ev145606561-2 | Mania de Pintar Telas Nº 11 Texturas Estão na Moda Minuano | Usado | 0 | R$ 3,00 | 13/04/15 | Editar | |
| ev145606488-8 | Passo a Passo do Desenho & Pintura Nº 2 Flores Em Evidência On Line | Usado | 0 | R$ 3,00 | 13/04/15 | Editar | |
| ev145606034-0 | Coleção Jumbo Pintura Em Tela Nº 1 Passo a Passo Escala | Usado | 0 | R$ 5,00 | 13/04/15 | Editar | |
| ev145605987-0 | Tela Passo a Passo N° 7 Paisagens de Outono e Inverno Casa Dois | Usado | 0 | R$ 3,00 | 13/04/15 | Editar | |
| ev145605907-8 | Ateliê & Pintura Nº 7 Aprenda a Pintar Telas e Tecidos Sampa | Usado | 0 | R$ 3,00 | 13/04/15 | Editar | |
| ev145605722-1 | Tela Passo a Passo Nº 5 Paisagem, Infantil, Flores, Borboleta Casa Dois | Usado | 0 | R$ 3,90 | 13/04/15 | Editar | |
| ev145605270-1 | Coleção Mania de Pintar Telas Nº 3 Especial Flores Minuano | Usado | 0 | R$ 3,00 | 13/04/15 | Editar | |
| ev145605236-2 | Arte Mania Telas Nº 22 Aprenda Rápido! Podium | Usado | 0 | R$ 3,00 | 13/04/15 | Editar | |
| ev145559295-4 | Um Velho Que Lia Romances de Amor Luis Sepúlveda | Usado | 2005 | R$ 4,00 | 12/04/15 | Editar | |
| ev145559294-7 | Um Velho Que Lia Romances de Amor Luis Sepúlveda | Usado | 2005 | R$ 4,00 | 12/04/15 | Editar | |
| ev145559293-9 | Um Velho Que Lia Romances de Amor Luis Sepúlveda | Usado | 2005 | R$ 4,00 | 12/04/15 | Editar | |
| ev145559289-7 | Um Velho Que Lia Romances de Amor Luis Sepúlveda | Usado | 2005 | R$ 4,00 | 12/04/15 | Editar | |
| ev145518222-8 | Galeria Em Tela Nº 8 - 51 Quadros Ssensacionais On Line | Usado | 0 | R$ 3,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145518195-6 | Pintura Em Tela Nº 41 On Line | Usado | 0 | R$ 3,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145518127-9 | Pintura Em Tela Nº 12 Aula de Pintura On Line | Usado | 0 | R$ 3,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145517990-1 | Galeria Em Tela Nº 18 Pinturas Em Vários Tons e Estilos On Line | Usado | 0 | R$ 3,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145517618-8 | Galeria Em Tela Nº 27 Tarsila do Amaral e Di Cavalccanti On Line | Usado | 0 | R$ 3,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145517429-0 | Coleção Mania de Pintar Nº 23 Paisagens as Cores da Natureza Minuano | Usado | 0 | R$ 3,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145517333-4 | Pintura Em Tela Especial Nº 17 Flores da Estação On Line | Usado | 0 | R$ 5,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145517307-8 | Coleção Artesanato Prático e Fácil Nº 5 Trançado Em Fita Minuano | Usado | 0 | R$ 3,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145515521-6 | Mania de Pintar Nº 2 Especial a Arte Brasileira Minuano | Usado | 0 | R$ 3,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145515344-3 | Galeria Em Tela Nº 10 - 50 Sugestões de Flores, Animais, Paisagens On Line | Usado | 0 | R$ 3,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145514874-0 | Pegue & Faça Especial Nº 101 Pintura Artística Escala | Usado | 0 | R$ 2,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145514846-8 | Tela Passo a Passo Nº 4 Flores Abstrato Araras Paisagem Casa Dois | Usado | 2003 | R$ 3,90 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145514816-1 | Galeria Em Tela Nº 20 - 56 Guias de Cores On Line | Usado | 0 | R$ 3,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145514785-8 | Mania de Pintar Nº 10 Telass Arte para Todos Minuano | Usado | 0 | R$ 3,00 | 11/04/15 | Editar | |
| ev145482260-0 | Feito à Mão Nº 8 Big Pintura Em Tela Editora Sampa | Usado | 0 | R$ 4,70 | 10/04/15 | Editar |
Atenção plena (Mindfulness) é um livro escrito por J. Mark G. Williams e Danny Penman, publicado em 2011. O livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que ajudam o leitor a desenvolver a atenção plena. A atenção plena é uma prática que consiste em observar os pensamentos, sentimentos e sensações do corpo sem julgamento. É uma forma de se conectar com o momento presente e de desenvolver a consciência de si mesmo. O livro Atenção plena é dividido em oito semanas, cada uma com um tópico específico. Na primeira semana, os leitores aprendem sobre os fundamentos da atenção plena. Nas semanas seguintes, eles praticam diferentes técnicas de atenção plena, como meditação, respiração consciente e atenção ao corpo. O livro é escrito de forma clara e acessível. Os autores fornecem instruções detalhadas para cada exercício e meditação. Eles também compartilham histórias pessoais e exemplos da vida cotidiana para ilustrar os benefícios da atenção plena. Atenç...