Inscrição para concurso da Prefeitura de São João termina nesta ...
Globo.com-26 minutos atrásOs interessados devem fazer inscrição no site www.nossorumo.org.br, onde ... B. A taxa de inscrição é de R$ 30 e o boleto é gerado no site de inscrições.yyy
Sul da Bahia se mobiliza tentando salvar Pedrinho
A Tarde On Line-57 minutos atrásPrecisa de US$ 1 milhão (R$ 3 milhões) para ir aos EUA fazer um ... O mapa da mina — Quem quiser ajudar o Pedrinho, o mapa do caminho está no site.yyyCaminhão caí em ponte após motorista fazer manobra errada
CenárioMT-11 minutos atrásConforme informações repassadas ao site Agência da Notícia, o caminhão seguia para uma fazenda quando entrou em uma estrada estreita e ao passar em ...
Atenção plena (Mindfulness) é um livro escrito por J. Mark G. Williams e Danny Penman, publicado em 2011. O livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que ajudam o leitor a desenvolver a atenção plena. A atenção plena é uma prática que consiste em observar os pensamentos, sentimentos e sensações do corpo sem julgamento. É uma forma de se conectar com o momento presente e de desenvolver a consciência de si mesmo. O livro Atenção plena é dividido em oito semanas, cada uma com um tópico específico. Na primeira semana, os leitores aprendem sobre os fundamentos da atenção plena. Nas semanas seguintes, eles praticam diferentes técnicas de atenção plena, como meditação, respiração consciente e atenção ao corpo. O livro é escrito de forma clara e acessível. Os autores fornecem instruções detalhadas para cada exercício e meditação. Eles também compartilham histórias pessoais e exemplos da vida cotidiana para ilustrar os benefícios da atenção plena. Atenç...