A Música da Natureza Rubem Alves
Tipo: seminovo/usado Editora: Papirus Ano: 2004Estante: Literatura Brasileira Peso: 225g ISBN: 9788530807436Idioma: Português Cadastrado em: 16 de dezembro de 2015Descrição: Livro em médio estado, capa e lombada gastas, bordas amareladas, miolo firme, brochura 21 x 14 cm, 125 páginas. Foi depois de muitas andanças (do interior de Minas Gerais para o Rio de Janeiro, depois para os Estados Unidos e, finalmente, Campinas) e de atividades variadas (pastor, professor, psicanalista), quando já estava com mais de 30 anos, que Rubem Alves começou a escrever literatura. Ele se diz um autor de "instantâneos". Proporciona quadros rápidos de beleza impressionista: a luz de um instante, a explosão de um ipê florido, a sensação da água fria da bica... Enfim, ele está sempre a nos mostrar a beleza do detalhe, o divertido do cotidiano, o absurdo da sociedade, a possibilidade da magia. O ser humano só pode ser generoso com o que tem para dar.
Atenção plena (Mindfulness) é um livro escrito por J. Mark G. Williams e Danny Penman, publicado em 2011. O livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que ajudam o leitor a desenvolver a atenção plena. A atenção plena é uma prática que consiste em observar os pensamentos, sentimentos e sensações do corpo sem julgamento. É uma forma de se conectar com o momento presente e de desenvolver a consciência de si mesmo. O livro Atenção plena é dividido em oito semanas, cada uma com um tópico específico. Na primeira semana, os leitores aprendem sobre os fundamentos da atenção plena. Nas semanas seguintes, eles praticam diferentes técnicas de atenção plena, como meditação, respiração consciente e atenção ao corpo. O livro é escrito de forma clara e acessível. Os autores fornecem instruções detalhadas para cada exercício e meditação. Eles também compartilham histórias pessoais e exemplos da vida cotidiana para ilustrar os benefícios da atenção plena. Atenç...