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Momento Presente Momento Maravilhoso - Sebo Vitória Régia

Momento Presente Momento Maravilhoso

Tipo: seminovo/usado
Editora: Sextante
Ano: 2004
Estante: Auto-ajuda
Peso: 180g
ISBN: 9788575421031
Idioma: Português
Cadastrado em: 26 de março de 2016
Descrição: Livro em médio estado, c capa e lombada gastas, miolo firme, bordas amareladas, brochura 21 x 14 cm, 79 páginas. Neste livro, Thich Nhat Hanh nos apresenta os gathas, pequenos versos práticos e poéticos que devemos recitar durante nossas atividades diárias para desfrutar melhor cada momento de nossas vidas. Adaptando a antiga tradição dos gathas para os dias de hoje, Nhat Hanh nos mostra como manter a mente alerta ao respirar, comer, caminhar e nas situações mais corriqueiras. Como ele explica, meditar é estar consciente do que está acontecendo. Quando focalizamos nossa mente em um gatha, voltamo-nos para nós mesmos e ficamos mais conscientes de cada ação.

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